Красота и здоровье

Красоты зимы не для тебя: стоит выйти из дома, как глаза краснеют и наполняются слезами, из носа течет. Аллергия на мороз?! Да, такое бывает!

Порой тебе кажется, что Снежная королева обижена за то, что ты не любишь зиму, и мстит. Разве бывает аллергия при отсутствии чужеродного белка, попадание которого в кровь обычно вызывает обостренную реакцию иммунной системы. Но под воздействием холода обычные белки, содержащиеся в крови, начинают объединяться в комплексы. Их-то иммунная система и принимает за "чужаков", с которыми начинает бороться. В тепле комплексы распадаются, и человек выздоравливает на глазах. Порой псевдоаллергия развивается и другими путями. На холод могут реагировать…

ГЛАЗА

Достаточно выйти на мороз, как глаза начинают слезиться – развивается псевдоаллергический конъюнктивит. Холод вызывает сужение носослезного канала, и образующаяся влага, вместо того чтобы идти в носоглотку, просто переливается через край века.

Что делать?
За 2–3 часа до выхода из дома использовать глазные капли с успокаивающим действием, отказаться от контактных линз, а на улице носить солнцезащитные очки, поскольку свет в данном случае является дополнительным фактором раздражения.

Факт: причиной постоянно слезящихся глаз может быть грибок или клещ (демодекс). В тепле незваные гости могут особо себя не проявлять, а вот мороз для них – стресс.

ГУБЫ

Зимой губы пересыха.т, трескаются, а в уголках рта появляются заеды. Это неприятное и некрасивое заболевание официально носит название "метеорологический хейлит".

Что делать?
Перед выходом на улицу обязательно использовать гигиеническую помаду и ни в коем случае не пить на морозе холодные напитки. За час до сна смазывать губы тепым оливковым маслом.

Факт: заеды могут быть симптомом нехватки в организме витамина А. Поэтому, если они появляются вне зависимости от метеорологических условий, смазывай болячки масляным раствором ретинола (витамина А).

ПАЛЬЦЫ

Под воздействием холода нарушается кровоток в мелких сосудах на кончиках пальцев рук, а иногда и ног: они белеют и теряют чувствительность. Это состояние называется "синдром Рейно" и нередко проявляется на фоне стрессов и сильной усталости.

Что делать?
Приступ можно снять растиранием шерстью или отогреванием пострадавшей конечности в теплой (но не горячей!) воде. Если перед этим тебе пришлось поволноваться, вдобавок прими седативные препараты/спазмолитики или выпей отвар из трав с успокаивающим эффектом. От синдрома Рейно можно почти полностью избавиться, если регулярно устраивать своим конечностям контрастные ванны (чередуя холодную и теплую воду и постепенно увеличивая разницу температур).

Факт: синдром Рейно может быть симптомом еще целого ряда заболеваний, в частности ревматических проблем, поэтому, если такие приступы повторяются регулярно, обратись к ревматологу.

КОЖА

Алые пятна на лице, мгновенно краснеющий нос, зуд… Могут также сильно чесаться голени и икры: на них практически нет жировых желез, поэтому кожа в этой области оказывается особенно беззащитной перед воздействием низких температур.

Что делать?
Перед выходом на улицу обрабатывать кожу жирным (но не увлажняющим!) кремом. Можно также смазывать выдающиеся части лица (подбородок, нос, скулы) бесцветной гигиенической помадой. Чтобы избавиться от блеска, используй рассыпчатую пудру. Лицо желательно прикрывать шарфом, «ушками» от шапки, воотником. Короткие юбки и тонкие колготки тебе противопоказаны. Если высыпания уже появились, раздражение поможет снять раствор витамина Е или кукурузного крахмала.

Факт: для профилактики можно делать контрастные компрессы из отвара шишек хмеля, цветков календулы или ромашки. Горячий компресс держи на коже не более двух минут, а холодный – не дольше одной.


НОС

На холоде из носа начинает течь, как при сильной простуде (псевдоаллергический ринит). Кроме того, мороз может спровоцировать бронхоспазм: на холодном воздухе у тебя резко перехватывает дыхание. Но стоит только вернуться в тепло, как эти симптомы пропадают.

Что делать?
Дышать только через нос, прикрывать его и рот шарфом. Можно для профилактики закапывать капли с антигистаминным эффектом.

 Факт: если ты слишком долго приходишь в норму в теплом помещении, обратись к пульмонологу или аллергологу. Возможно, у тебя есть предрасположенность к бронхиальной астме.

ГОЛОВА

Достаточно померзнуть на остановке, как у тебя разыгрывается самая настоящая холодовая мигрень: начинает ломить лоб, виски и челюсти, сводить скулы.

Что делать?
Теплый головной убор, мягкий шарф и никакого мороженого и холодных напитков на улице.

Факт. Береги себя: при частых проявлениях холодовой мигрени есть риск заработать невралгию тройничного нерва.


По материалам www.mygloria.ru
Фото: flickr.com