Секс-терапия
![]()
1
Голосов: 1
Читай также
4 вопроса о волосах
Окраска и химическая завивка - непростые процедуры для волос. Накопились вопросы!
Центр Вселенной
По данным журнала Forbes, от экономического кризиса очень страдают женщины. мы испытываем жестокий стресс, впадаем в депрессию. Опасно, если эти расстройства обретают хроническую форму.
Специалисты советуют женщинам абстрагироваться от реальной жизни и посвятить больше времени себе.
Фитнес. Время в спортзале помогает «перезарядить батарейки», вырваться на свободу от ежедневной угнетающей офисной рутины.
Медитация. На небольшой промежуток времени ты должна стать центром Вселенной. Пусть даже мысленно. Это помогает увидеть проблемы в другом ракурсе.
Время на себя. Неважно, чем ты займешься, но внимание должно быть далеко от обычных забот. Это может быть сеанс педикюра в салоне, чтение хорошей книги, просмотр нового киношедевра, расслабляющий массаж, прогулка за городом. Время на себя должно занимать хотя бы час в день. Если при твоей занятости это невозможно, посвяти себе один выходной, в течение которого следи, чтобы хорошее настроение и улыбка были твоими постоянными спутниками.
Дата: 03.02.2009 09:02
новости
Это интересно
Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.