Голосов: 1
Читай также
Фитнес для ума
В ходе недавних исследований было обнаружено, что регулярные занятия спортом могут предотвратить или задержать возрастные изменения мозга.
В исследованиях, проводимых канадскими учеными, участвовали 42 женщины в возрасте от 50 до 9 лет.
Изучались их физическая подготовка, кровотоснабжение мозга и степень умственной активности. Некоторые из участниц занимались аэробными упражнениями, другие вели сидячий образ жизни. В течение эксперимента женщины должны были пройти тест на велотренажерах, затем исследователи измерили их мозговой кровоток с помощью ультразвука. Затем они подвергались тестированию на определение состояния памяти, логики и других познавательных навыков.
В результате ученые сделали вывод, что женщины с высоким уровнем физической подготовки имеют более здоровую сосудистую систему и лучшие интеллектуальные показатели.
Фото: http://rusmama.ru/
Дата: 26.01.2009 09:01
Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.