Секс-терапия
![]()
1
Голосов: 1
Читай также
Грудь – понятие «растяжимое»
В число самых распространенных проблем кожи груди включены растяжки (в медицинской терминологии – стрии).
Видеоурок: экспресс-фитнесс, выпуск 1
15-минутный экспресс-фитнес. Эти упражнения помогут вам чувствовать себя бодрее, сбросив с себя усталость.
Гигиена… носа!
Гигиена слизистой оболочки носа? Звучит очень непривычно... Для большинства из нас понятно, что надо чистить зубы, уши... но специально заниматься еще и гигиеной носа? Конечно, когда возникает насморк и затруднено дыхание, мы используем капли. А в обычной жизни – когда нет явных проблем, зачем что-либо использовать?
Все не так просто: наш нос ежедневно фильтрует более 1000 литров загрязненного, запыленного воздуха, делая при этом около 24 000 вдохов в сутки. Специальные реснички, которые есть на поверхности каждой клетки слизистой оболочки, синхронно колеблясь подобно полю ржи под ветром, со скоростью 10-30 мм/час перемещают все, что удалось задержать и что осело на слизе к глотке – чем способствуют очищению носа. Любые изменения, будь то: потеря влаги, изменение температуры на 7–10 °C - могут вызвать прекращение колебания этих самых ресничек. И таким образом возникают все условия для развития инфекции.Причин, которые могут привести к сухости слизистой носа, немало. Например, побочное действие некоторых медицинских препаратов, в первую очередь, сосудосуживающих. Кроме того, слизистая оболочка высушивается как в помещениях с центральным отоплением, так и при кондиционированном воздухе. Разреженный воздух – при полетах на самолетах - так же может вызвать высушивание слизистой. Курильщики, в большинстве своем, сталкиваются с этой проблемой также достаточно часто – ведь при выдыхании дыма через нос происходит раздражение слизистой.
Учитывая все перечисленное, становится понятно, что с этой проблемой может столкнуться каждый из нас. И, конечно же, лучше по возможности всего этого избежать, ведь на наш нос возложена задача защищать дыхательные пути от переохлаждения, запыления и инфицирования.
Изотонические растворы являются хорошим профилактическим средством при очищении и восстановлении слизистой носа. В отличие от промывания обычной водой, изотонические растворы, содержащие соли натрия и калия, идентичны плазме крови и поэтому не вызывают раздражения.
Ринорин, изотонический солевой раствор в виде спрея, очищает, увлажняет слизистую полости носа, восстанавливает ее барьерные и фильтрующие функции. Но, кроме того, Ринорин – единственный в России изотонический раствор, который обладает прямым противо-инфекционным действием и сохраняет его до 12 часов после применения. Ринорин обладает выраженным противо-вирусным, антимикробным и противогрибковым действием. При этом, в отличие от антибиотиков, Ринорин не имеет системного эффекта побочного действия. Его можно применять с самого рождения. Применяя Ринорин, можно не только обеспечить свободное дыхание, но и защитить себя от болезней. Особенно в осеннее-зимний период, когда заболеваемость ОРВИ и ОРЗ наиболее высока.
На сайте www.rinorin.ru можно получить дополнительную информацию, а также задать вопрос специалисту.
На правах рекламы
Дата: 06.09.2010 10:09
новости
Это интересно
Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.