Грипп? Врага надо знать в лицо!
Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая не щадит ни взрослых, ни детей. Несмотря на легкомысленное отношение к заболеванию, оно часто заканчивается летально. При этом ежегодно эпидемия гриппа поражает до 15% жителей нашей планеты, а суммарно каждый из нас теряет на борьбу с этой инфекцией около года.
Чем опасен грипп?
Грипп опасен осложнениями, а они не заставят себя ждать, если больному не была оказана необходимая помощь. Наиболее характерные осложнения после гриппа: пневмония, вторичные бактериальные инфекции (ринит, синусит, отит), воспалительные сердечно-сосудистые заболевания, мышечные заболевания, воспаление спинного мозга, менингит, энцефалит, бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая), обострение хронических заболеваний.
Что поможет в борьбе с гриппом?
На страже твоего организма всегда стоит иммунная система, чем она сильнее, тем дольше организм сможет сопротивляться гриппу, а в случае заболевания болезнь будет протекать легче. И все же важнее уберечься самим и помочь защититься близким от этого непрошенного «гостя». Возьми на заметку:
- Мой руки и не только перед едой. Исследования показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют со слизистыми носа, глаз и рта, а значит, являются потенциальными источниками заражения.
- Огради себя и близких от контактов с инфицированными, особенно в замкнутых помещениях, проводи как можно больше времени на свежем воздухе.
- Закаляйся
- Принимай поливитамины. Важно, чтобы витаминные комплексы были составлены из качественных и хорошо очищенных компонентов, которые создадут надежный барьер от инфекций. Наша рекомендация – ВИТРУМ®. Это известный во многих странах и хорошо зарекомендовавший себя препарат, пожалуй, первый в списке рекомендаций практикующих терапевтов. Для детей разных возрастов есть специальные комплексы ВИТРУМ®: Бэби, Кидс, Джуниор и Тинейджер. А для пожилых родственников можно остановить выбор на специальных комплексах ВИТРУМ® Центури или Центури Форте. Прием витаминно-минеральных комплексов поможет как в профилактике гриппа, так и для облегчения течения болезни и ускорения выздоровления.
- Ешь чеснок по 2-3 зубчика ежедневно. Конечно, лучше не с утра и не в обед. А то коллеги могут косо на тебя посматривать. А вот вечером или даже на ночь – самое то!
Помни, кто предупрежден, тот вооружен. Желаем тебе не болеть, чувствовать себя активной и полной сил! Круглый год.
Дата: 28.02.2011 10:02

Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.