Голосов: 1
Читай также
Лежа за компьютером
Все уверены, что работать за ПК лучше с прямой спиной, но есть положение безопаснее… .jpeg)
Канадские ученые провели исследование, где выяснялся вопрос, как нужно сидеть перед компьютером, расположенном на рабочем столе, чтобы не возникало боли в спине.
В эксперименте участвовали 22 добровольца, у каждого из которых был абсолютно здоровый позвоночник. Они занимали различные положения за столом, такие как «наклоненный вперед корпус», «прямая спина» и «спина, откинутая назад».
Положение, при котором угол между бедрами и позвоночником составляет 90°, то есть когда спина у человека располагается прямо, приводит к возникновению усталости и небольшой боли в спине. Положение сидя, с наклоненным вперед туловищем, оказалось самым опасным для спины.
И самым безвредным стало полулежащее положение человека перед компьютером. Когда спина откинута, а позвоночник находится под большим углом к бедрам (135° и более) давление на позвоночник получается минимальным, и боли не возникает даже при длительной работе.
http://geniusbeauty.com/news/how-to-sit-correctly-computer/
Дата: 08.10.2008 00:10
Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.