Голосов: 1
Читай также
Тело в узорах
Скоро мы наденем открытые платьица и легкие кофточки, открыв всему миру… Свое бледное тело?
Витамины – помощь организму в холодное время
Витамины одинаково полезны для здоровья в любое время года.
Радость голодания
.jpg)
Ты привыкла получать эндорфины из еды? Попробуй не есть вовсе!
Оказывается, голод обладает куда более сильным антидепрессивным эффектом, чем шоколад или другая обильная еда. Конечно, чувство голода должно быть легким, а не жестоким, но его вполне достаточно для выделения гормона радости.
В результате исследований группы ученых Техасского университета выяснилось, этот гормон регулирует уровень стресса в крови. Его понижение провоцирует угнетенное состояние. Объевшиеся мыши, на которых проводились эксперименты, даже не пытались плыть, когда их бросали в воду, не искали выхода из лабиринта и не желали общаться с другими мышами. При этом мыши, которых держали на голодном пайке потсупали с точностью до наоборот.
«Вы не добьетесь эффекта антидепрессанта, пока не сбросите 10-15 процентов своего веса», - замечают ученые.
Фото: ru.wikipedia.org
Дата: 01.08.2008 00:08
Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.