На главную / Дом и семья / Красота и здоровье / Уборка в радость

Уборка в радость

Работа по дому полезна для душевного здоровья: она прогоняет мрачные мысли. Недавние исследования показали, что если ты чувствуешь себя грустной и подавленной, все, что нужно сделать, - это взять в руки швабру, тряпку и приняться за уборку. И как только хорошенько что-нибудь вымоешь, вычистишь или приберешь, улыбка снова засияет на твоем лице!
Этот способ борьбы со стрессом, плохим настроением или беспокойством работает, если уборкой заниматься не более 20-30 минут за один раз. Многочасовая бытовая рутина, конечно же, не способна нас приободрить.
А вот занимаясь в течение получаса мытьем машины, расчищая завалы в шкафах и даже стирая вещи древнейшим способом – вручную, мы надежно избавляемся от грусти, волнения и обиды.

Фото: www.aboutmyarea.co.uk

Дата: 23.10.2008 09:10 Автор: Майя Барсукова

Природный эффект

Группа поддержки

новости

Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Это интересно

новости

Читай также

Уборка в радость