Холодная война

Кому зима в радость, а для кого и сплошное мучение: глаза слезятся, из носа течет... Кажется, что от одного вида снега у тебя начинается самая настоящая аллергия.

На самом деле это не настоящая, а псевдоаллергия, так как отсутствует чужеродный белок, попадание которого в кровь вызвало бы обостренную реакцию иммунной системы. Но под воздействием холода обычные белки, содержащиеся в крови, начинают объединяться в комплексы. Их-то иммунная система и принимает за "чужаков", с которыми начинает бороться. В тепле комплексы распадаются, и человек выздоравливает на глазах. Порой псевдоаллергия развивается и другими путями. На холод могут реагировать…

ГЛАЗА

Как проявляется? Достаточно выйти на мороз, как глаза начинают слезиться – развивается псевдоаллергический коньюктивит. В данном случае речь вообще не идет об аллергии. Холод вызывает сужение носослезного канала, и образующаяся влага, вместо того, чтобы идти в носоглотку, просто переливается через край века.

Что делать? За 2–3 часа до выхода из дома использовать глазные капли с успокаивающим действием, отказаться от контактных линз, а на улице носить солнцезащитные очки, поскольку свет в данном случае является дополнительным фактором раздражения.

ГУБЫ

Как проявляется? Зимой губы обметывает, а в уголках рта появляются заеды. Это неприятное и некрасивое заболевание официально носит название "метеорологический хейлит".

Что делать? Перед выходом на улицу обязательно использовать гигиеническую помаду и ни в коем случае не пить на морозе холодные напитки.

ФАКТ. Похожие заеды могут быть симптомом нехватки в организме витамина А. Поэтому, если они появляются вне зависим ости от метеорологических условий, смазывай болячки масляным раствором ретинола (витамина А).

ПАЛЬЦЫ

Как проявляется? Под воздействием холода нарушается кровоток в мелких сосудах на кончиках пальцев рук, а иногда и ног: они белеют и теряют чув-ствительность (особенно страдают почему-то указательный и безымянный). Это состояние называется "синдром Рейно" и нередко проявляется на фоне стрессов и сильной усталости.

Что делать? Приступ можно снять растиранием шерстью или отогреванием пострадавшей конечности в теплой (но не горячей!) воде. Если перед этим тебе пришлось поволноваться, вдобавок прими седативные препараты/спазмолитики или выпей отвар из трав с успокаивающим эффектом. От синдрома Рейно можно почти полностью избавиться, если регулярно устраивать своим конечностям контрастные ванны (чередуя холодную и теплую воду и постепенно увеличивая разницу температур).

ФАКТ. Синдром Рейно может быть симптомом еще целого ряда заболеваний, в частности ревматических проблем, поэтому, если такие приступы повторяются регулярно, обратись к ревматологу.

КОЖА

Как проявляется? Алые пятна на лице, мгновенно краснеющий нос, зуд… При другом варианте холодовой аллергии сильно чешутся голени и икры: на них практически нет жировых желез, поэтому кожа в этой области оказывается особенно беззащитной перед воздействием низких температур.

Что делать? Перед выходом на улицу обрабатывать кожу жирным (но не увлажняющим!) кремом. Чтобы избавиться от блеска, можно использовать рассыпчатую пудру. Лицо желательно закрывать шарфом. Короткие юбки и тонкие колготки тебе противопоказаны. Если высыпания уже появились, раздражение поможет снять раствор витамина Е или кукурузного крахмала.

ФАКТ. Для профилактики можно делать контрастные компрессы из отвара шишек хмеля, цветков календулы или ромашки. Горячий компресс держи на коже не более двух минут, а холодный – не дольше одной.

НОС

Как проявляется? При выходе на улицу из носа начинает течь, как при сильной простуде (псевдоаллергический ринит). Кроме того, мороз может спровоцировать бронхоспазм: на холодном воздухе у тебя резко перехватывает дыхание. Но стоит только вернуться в тепло, как эти симптомы пропадают.

Что делать? Дышать только через нос, прикрывать его и рот шарфом. Сосудосуживающие капли перед выходом использовать нельзя: они сушат слизи-стую носа и только усиливают проявления аллергии. Лучше купи себе капли с антигистаминным эффектом.

ФАКТ. Если ты слишком долго приходишь в норму в теплом помещении, обратись к пульмонологу или аллергологу. Возможно, у тебя есть предрасположенность к бронхиальной астме.

ГОЛОВА

Как проявляется? Достаточно померзнуть на остановке, чтобы у тебя разыгралась самая настоящая холодовая мигрень: начало ломить лоб, виски и челюсти, сводить скулы.

Что делать? Теплый головной убор и никакого мороженого и холодных напитков на улице.

ФАКТ. Береги себя: при частых проявлениях холодовой мигрени есть риск заработать невралгию тройничного нерва.

МЕХАНИЗМ АЛЛЕРГИИ

Порой новая шубка может вызвать непредвиденную реакцию.

Нечасто, но встречаются случаи аллергии на химические соединения, используемые при производстве и обработке меховой одежды, – например, на формальдегид или красители. Но обычно модницы, чихающие в собственный воротничок, страдают от обостренной реакции на шерсть (не путать с аллергией на собачью или кошачью перхоть). Кстати, если ты плохо переносишь общество пушистых домашних питомцев, то вероятность развития аллергии и на собственно шерсть для тебя повышается. Чтобы проверить, виновата ли шубка в твоих бедах, не надевай ее несколько дней. Если "аллергию на холод" как рукой сняло, придется записываться в "Гринпис".

ФАКТ. Причиной постоянно слезящихся глаз может быть грибок или клещ (демодекс). В тепле незваные гости могут особо себя не проявлять, а вот мороз для них – стресс.

Дата: 25.11.2008 13:11