Голосов: 1
Читай также
О вреде фастфуда
Ты все время спешишь, не успеваешь нормально поесть и потому довольствуешься фастфудом. А может, ты просто очень любишь гамбургеры? Причина, по которой ты ешь фастфуд, не так важна. Гораздо важнее последствия такой диеты.
Рецепт дорады по-домашнему
Приготовь вкусную и полезную рыбу по оригинальному рецепту.Хорошо известно, что рыба полезна для здоровья. В ней содержатся необходимые человеку вещества: фосфор, фтор, йод, витамины А и D. Рыбий жир содержит кислоты Омега-3, которые укрепляют сердце и сосуды, стимулируют работу головного мозга, снижают уровень холестерина в крови. Рыба является неотъемлемой составляющей рациона тех, кто хочет питаться правильной и здоровой пищей.
Дорада – это морской карась, который обитает в Средиземном море и Атлантическом океане. Эта рыба очень популярна в Средиземноморье: в Греции, Италии, Испании тебе непременно предложат отведать блюда из нее.
Но вовсе не обязательно ехать так далеко, чтобы насладиться вкусом дорады. Можно приготовить ее и в домашних условиях. Кстати, съесть кусочек дорады можно даже тем, кто сидит на диете: она содержит всего 1,8 граммов жиров на 100 граммов филе.
Дата: 08.02.2012 18:02
Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.
Ирина 29 марта 2012, 19:56
В наших супермаркетах о такой рыбе и не слышали))