|
25 июля 2008
Статья размещена в рубрике:
Решаем проблему!
|
|
|
Научиться управлять своими чувствами - не самая сложная задача на свете, а вот понимать их происхождение, различать что и почему, проникать в самые потаенные области своего внутреннего мира -дело непростое. Что происходит в подсознании и области бессознательного? Попробуем научиться понимать свое «второе дно» и использовать его потенциал. .jpg "Иллюстрации 1 для «Управляй своей судьбой»") О подсознании написано миллион книг, но на самом деле о нем не так уж много известно. Ученые говорят: «Подсознательное складывается из впечатлений всей нашей жизни». Но как именно это происходит? В какой последовательности залегают пласты нашего чувственного опыта? И есть ли вообще эти пласты? Быть может, «файлы» наших горестей и радостей свалены в одну кучу? Никто не дает точного ответа. В ситуации куда более выигрышной находятся психологи-практики. Они просто берут и работают с подсознанием, объясняя это так: «Чтобы зажечь свет, не обязательно знать тонкости поведения электричества в сетях». Методики работы с подсознанием они черпают и в старых индийских текстах, и в обычаях народов мира, и даже в Священном Писании.
ЧТО ТАКОЕ? КТО ТАКОЙ? Для начала все же определим функцию подсознания. Сделаем это в поэтических терминах - за неимением научных. Подсознание наше, что ни говори, - темный омут. Все в нем нерационально и порой даже страшно. Поэтому лучше обратиться к мифологии и художественной литературе. К текстам, созданным при непосредственном участии подсознания, ибо ни одно значительное произведение искусства не возникало только при посредстве рационального ума. Мы знаем историю Фауста. Гете взял ее из народной немецкой книги о докторе-алхимике, продавшем душу дьяволу в обмен на знания. Есть народные суеверия о чертиках (мышках, человечках из-за печки), которые по приказу усталой служанки делают по дому все, что ни прикажешь. Заметим, что в каждом из этих сюжетов присутствует опасность: бесенята, если им не дать работы, замучают хозяина до смерти; гигантский джинн (по характеру анархист) на свободе непременно наделает бед: дьявол направит любознательную душу прямиком в ад. С подсознанием дела обстоят несколько иначе. Пока ты им не руководишь, корабль судьбы несется без руля и ветрил. Тебе кажется, что ты находишься во власти обстоятельств. Что мир к тебе жесток и несправедлив. Но как только ты начинаешь контролировать свои фантазии и речь, подсознание, как верный слуга, принимает любые твои слова и мысли буквально - руководством к действию - и выстраивает волшебный новый мир по твоему персональному заказу. Список нужд и чаяний, сформулированный с помощью сознания, уходит на обработку в подсознание, и через некоторое время жизнь начинает меняться. СИЛА СЛОВ Молчание, практикуемое, например, тибетскими монахами, немногословие всякого серьезного практика и даже рекламный слоган «иногда лучше жевать, чем говорить» имеют общую нешуточную основу. Часто мы не в состоянии выстроить нашу речь правильно, и наш собственный язык превращается в нашего врага. Мы по поводу и без повода говорим: «у меня нет денег», «как я устала», «мне дурно», «пошло все...». И денег действительно становится все меньше, и куда-то уходят друзья, веселье и хорошее самочувствие. Высказывая вслух негативные «мантры» (а это именно они!), мы руководим нашим подсознанием. Оно не знает, что будет для нас хорошо, а что плохо. Оно просто исполняет приказ. Попробуем представить подсознание совершенным компьютером, подключенным к всемирной сети. Слово «всемирный» будем понимать буквально. Мир - это все, что происходит с нами, тот самый непостижимый божий промысел, космическая голограмма, где в частном и малом запечатлена информация о целом, огромном. Оператору (то есть, тебе) достаточно ввести в компьютер правильный запрос и удалиться на заслуженное чаепитие. Подсознание сделает работу за тебя. Не надо беспокоиться. Не надо думать: «Как же так получилось? Сегодня ни гроша, а завтра - алтын». Все современные продвинутые психотехнологии, все мудрейшие методы НЛП (нейро-лингвистического программирования) построены на знании того, что слово материально. Смешно, не правда ли? Сколько лет научных экспериментов понадобилось, чтобы понять очевидное самой темной сибирской бабушке, лечащей заговорами. «Сила слов - один из величайших даров. Перестаньте использовать силу слов против себя», - говорил в одной из лекций доктор Джозеф Мэрфи, ученый, богослов и автор множества мотивирующих афоризмов. СОВЕТ 1 Чтобы выровнять ситуацию на работе или дома, в течение недели следи за своей речью. Говори только о хорошем. Никого не критикуй. И самое главное - не высказывайся плохо о самой себе. Убери из репертуара дежурные «ой, я такая дура» и «хотелось, как лучше, получилось, как всегда». Вместо «вечно я опаздываю» скажи «извините, задержалась». Вместо экспрессивного «у меня взрыв мозга» обойдись выражением «сейчас успокоюсь и все сделаю». Русский язык достаточно богат. В нем есть тысячи синонимов. Найди самые мягкие из них для себя, любимой. Как это работает: В ответ на агрессивную лексику твое подсознание начинает взвинчивать поле вокруг тебя. Возникает то, что в народе называется «бесы крутят». Побочные неприятности возникают из ниоткуда, стоит тебе хорошенько позлословить на беспокоящую тему. Говоря плохие слова, ты вводишь в свой компьютер команду «агрессия», открываешь файл «чума болотная». Попробуй усилием воли преодолеть свой негатив. Скажи про себя, одними губами: «Мне так хорошо». Несколько раз. Без эмоций. Это будет твоим первым шагом к управлению своим подсознанием и жизнью в целом. СОВЕТ 2 В эпоху развитого интернета мы все больше времени проводим в новостных лентах, которые не всегда радуют. Под любыми предлогами уклоняйся от обсуждений террактов, войн, судебных ошибок, всяческих несправедливостей. Ахами и охами в курилке ты не поможешь страждущим, зато втянешь свое подсознание в зону сумрака. И оно, послушное хозяйской воле, может подкинуть сюрприз в выбранном тобой стиле. Откуда оно знает, что тебе это не нравится? Ведь ты с такой искренней эмоцией говорила об авариях и нарушении жилищного кодекса. Как это работает: Подсознание реагирует на уровень включенности. Ты и не подозреваешь, что о любимом человеке ты думаешь с меньшей страстью, чем о какой-нибудь гадости с первой новостной страницы интернета. Когда ты рассуждаешь о пугающем, организм реагирует выбросом адреналина. Примерно то же случается, когда ты говоришь о самом-самом приятном. Но человек устроен так, что страх вызывает в нем большие эмоции, чем радость. Подсознание регистрирует: «Ага! Симпатичный юноша - 5 баллов. Упавший самолет - 10 баллов. Не вопрос, организуем пьяного пилота. Может, и не уронит, но попугает славно. Хозяйке понравится». |
|
|
|
|
Управляй своей судьбой
|
Блоггерам Послать другу |
Рейтинги статей |
Рейтинги авторов Главная страница | Все статьи раздела |
Это интересно
Читательский рейтинг статей
-
Грустная история Отец троих детей, актер Евгений Стычкин слыл прекрасным семьянином. И вот…К статье: Грустная история -
Зимнее превращение В моду вернулась удобная вещь – обтягивающее трикотажное платье-свитер…К статье: Зимнее превращение -
Мужчины отказываются от секса 40% британцев не интересует физическая близость.К статье: Мужчины отказываются от секса -
Прелести "Кинотавра" На фестиваль в Сочи традиционно приезжают парами, потусоваться и расслабиться...К статье: Прелести "Кинотавра"
|
|
Эксперт раздела
| Синькова Ольга Николаевна, врач акушер-гинеколог |
Член Российского общества по контрацепции и Ассоциации по патологии шейки матки и кольпоскопии.... |
| Все вопросы и ответы эксперта |
| Эксперты на сай те ameno.ru |
(Ответить) (Ссылка)
(Ответить) (Ссылка)
(Ответить) (Ссылка)
(Ответить) (Ссылка)
(Ответить) (Ссылка)
(Ответить) (Ссылка)