На главную / Саморазвитие / Психология / Медитация спасает от хронических болезней

Медитация спасает от хронических болезней

Теги: Не болей!

Американские ученые установили, что медитации идут на пользу здоровью.

Среди всех мировых религий только буддизм никогда не вступал в противоречие или противостояние с наукой, а значительная часть научных постулатов вполне соответствует буддистским канонам. Например, генетическая предрасположенность человека к тем или иным болезням или же, напротив, к долгой здоровой жизни укладывается в теорию кармы, которая заранее предопределяет судьбу человека и его здоровье.

В последние годы появилось множество доказательств огромной пользы для здоровья традиционных буддистских медитаций. Наука уже доказала, что медитации повышают иммунитет, укрепляют общее здоровье и даже избавляют от депрессий.

Теперь ученые из США выяснили, что медитации способны изменить жизнь людей, страдающих от хронических болей. Как показали исследования, интенсивность боли у людей, активно практикующих медитации, снижается на 22%.

Активно практикующие медитацию люди также сообщили врачам, что их удовлетворение от жизни повысилось, а связанный с болью стресс, напротив, сократился.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Дата: 26.12.2011 11:12 Автор: Алексей Музычук