Медитация вылечит от шизофрении?

Ученые из знаменитого Йельского университета отыскали еще одно полезное свойство медитаций.

Наука уже доказала, что эта древняя восточная методика, позволяющая достичь полного расслабления и успокоения, весьма эффективна в целом ряде случаев – от хронических болей до депрессий. Медитация помогает даже неизлечимо больным людям, позволяя им быстрее смириться с неизбежным, подготовиться к своему уходу и успокоиться.

И вот теперь американские ученые установили, что с помощью медитаций можно лечить некоторые психические болезни. В их число попали аутизм,  гиперактивное расстройство, шизофрения и даже болезнь Альцгеймера.

Все дело в том, что в ходе медитаций людям удается «отключать» целые области мозга. Именно эти области связаны с развитием  психических болезней и расстройств. Конечно, полностью излечиться от них медитация не поможет, зато она способна существенно снизить проявления недугов и привести пациента к ощущению гармонии с самим собой.

Ученые подчеркивают, что значительное число психических проблем и болезней связано с повышенной концентрацией больных на своих собственных ощущениях и переживаниях. Медитация же позволяет расслабиться и восстановить гармоничные отношения с внешним миром, избавившись от навязчивых неврозов.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Дата: 26.01.2012 11:01 Автор: Алексей Музычук