Видеоуроки. Йога: поза саранчи
Поза саранчи поможет тебе укрепить мышцы рук, ног, спины, а также улучшить осанку.Шалабхасана – поза саранчи – рекомендуется при заболеваниях нижних отделов позвоночника, а также болях в суставах. Эта асана укрепляет мышцы рук и ног, полезна при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Оказывает благотворное влияние на печень, желудок и кишечник. Помогает избавиться от нарушений осанки.
Дата: 30.01.2012 14:01

Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.