Видеоуроки. Йога: урдхва прасарита падасана

Хочешь плоский живот? Эта асана поможет тебе добиться цели.

Урдхва Прасарита падасана – это асана, которая поможет тебе сделать живот упругим, а пресс – сильным. Она также поможет избавиться от таких недугов как вздутие живота и гастрит. Будь осторожна с выполнением этой позы, если у тебя проблемы с позвоночником или слабые мышцы живота.






Дата: 07.02.2012 18:02
новости

Чтобы оставлять комментарии, или зарегистрируйтесь.

Это интересно
новости