Видеоуроки. Йога: урдхва прасарита падасана
Хочешь плоский живот? Эта асана поможет тебе добиться цели.Урдхва Прасарита падасана – это асана, которая поможет тебе сделать живот упругим, а пресс – сильным. Она также поможет избавиться от таких недугов как вздутие живота и гастрит. Будь осторожна с выполнением этой позы, если у тебя проблемы с позвоночником или слабые мышцы живота.
Дата: 07.02.2012 18:02

Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.